الشوكولا

هل سمعتِ يوماً عن هرمونات السعادة ودورها في شعورك بالهدوء والرضا وتخليصك من الطاقة السلبية؟ قبل سنوات، وجد باحثون أن السعادة ترتبط بشكلٍ أساسي ببعض التفاعلات الكيميائية…

لا يقتصر عيد الحب أو الفالنتاين على العشاق فقط، بل هو فرصة للتعبير عن مشاعر الحب للجميع. لذلك تتوفر أفكار مختلفة للسناجل أيضاً للاحتفال به. فإذا كنتِ غير مرتبطة، لا…

هل يمثل تناول الطعام أو طبخه، أحد مسببات السعادة بالنسبة إليكِ؟ لستِ الشخص الوحيد الذي يشعر بذلك. فالجلوس في مطعمكِ المفضل، وانتظار الوجبة التي تحبين، قد يساوي عندكِ…