زينب ماهر

إذا كانت لديكِ بعض الأهداف التي تسعين وراء تحقيقها، فعليكِ أولاً أن تتعلمي مهارات أساسية. وهي تشمل السلوكيات التي تمنحك بعض الطاقة الإيجابية والتفاؤل، وتتطلب منك أن…

لاحظ الباحثون وجود عادات تكشف شخصيتك أمام الآخرين مثل الالتزام بالمواعيد وطريقة حمل الحقيبة وغيرها من سلوكياتك اليومية التي تكشف صفاتك. تعرفي معنا إلى 6 من هذه العادات…

الشعور بالملل أمر طبيعي جداً يراود الجميع من وقتٍ إلى آخر. لكن الخبر السار أنه بإمكانك السيطرة عليه والتخلص منه. فإذا أردت الشعور بأنك أكثر حماساً وطاقة، ننصحك باستغلال…

هل لديكِ هواية مفضلة أو موهبة يمكنكِ الاستفادة منها في تحويلها إلى بيزنس مربح؟ إذا كانت إجابتك نعم، ننصحك بأن تبدئي هذه الخطوة التي تحقق لك نجاحاً مالياً ومهنياً.…

الأحلام المتكررة هي سلسلة من الخيالات التي تحدث لكِ أثناء النوم، بعضها منطقي وشبيه بما يحدث في يومياتك، وبعضها الآخر خالية من أي منطق. أما أكثر الأشياء غرابة فهو أن…

لن تكتمل أناقتك في سهرات العيد من دون ارتداء عبايات خليجية أنيقة. وقد تنوعت موديلات هذا العام بين التصميمات العصرية وغير التقليدية والكلاسيكية بألوانٍ مفرحة وتطريزات…

تبحث معظم النساء عن طرق لتفتيح المناطق الداكنة في الجسم نتيجة تصبّغ الجلد أو ارتداء الملابس الضيقة التي تسبب الاحتكاك والالتهابات. ولعلاج هذه المشكلة جمعنا لكِ وصفاتٍ…

يؤكد خبراء التغذية أن أهم أسباب زيادة الوزن بشكلٍ مفاجئ وسريع، هي  الأمراض التي تحدث خللاً في الهرمونات وتؤثر على حرق الدهون في جسمكِ. كما أن تناول الأطعمة المشبعة…

إذا كنتِ تعانين من سوء الحالة المزاجية والشعور بالإحباط، قد يتعلق الأمر أحياناً بنقص هرمون السعادة المعروف بالسيروتونين. وهو من الهرمونات التي يمكنك الحصول عليها من بعض…

تعكس رؤية المال في الحلم ما هو موجود في عقلكِ الباطن. فهو عنصر ضروري في كافة التعاملات المادية. وأشار علماء النفس الذين حللوا الأحلام إلى أن هذا المنام يرمز إلى المساعي…