منى عبد الفتاح

هل سمعتِ يوماً عن هرمونات السعادة ودورها في شعورك بالهدوء والرضا وتخليصك من الطاقة السلبية؟ قبل سنوات، وجد باحثون أن السعادة ترتبط بشكلٍ أساسي ببعض التفاعلات الكيميائية…

لستِ في حاجةٍ إلى التفكير طويلاً في تسريحات لشعرك القصير، أو الشعور بالندم إذا قصصتِ شعركِ مؤخراً. فما تزالين قادرة على الحصول على لوك مميز، خصوصاً أن الكثير من النجمات…

عند الالتحاق بوظيفة جديدة، أول ما يجب التفكير فيه، هو كيف ستنجحين في إثبات نفسك والحصول على ثقة مدرائكِ وزملائكِ؟ الأمر ليس صعباً حتى وإن احتاج منكِ بعض الوقت والجهد.…

هل فكرتِ من قبل في الصفات التي ينبغي أن تتوفر في أي رفيقات تسوق تذهبين بصحبتهن لشراء ملابس أو أغراض جديدة لمنزلك مثلاً؟ بخلاف ضرورة التمتع بذوقٍ عالٍ، يجب أن تكون…

قبل الدخول في علاقة جديدة قد تكونين في حاجةٍ إلى التفكير جيداً ببعض الأمور. ففي بعض الأحيان، قد يدفعكِ الحماس، أو الانبهار بتصرفات الطرف الآخر إلى اتخاذ قراراتٍ قد…

قد يتسبب ظهور الشعر الأبيض في شعوركِ بالضيق، خصوصاً إذا كنتِ في سنٍ صغيرة. لكن قبل أن تفكري في اللجوء إلى صالون التجميل وصبغ شعركِ لتغطية اللون الأبيض، يفضل أن تحددي…

إذا كنت تبحثين عن طرقٍ لإنهاء الخصام مع الشريك فلا داعي للقلق أبداً. فقد لا يكون الأمر شديد الصعوبة كما تعتقدين، فبإمكانك كسر حاجز الثلج بينكما بسبب الخلاف، بطريقةٍ…

تحرص بعض النساء على الاهتمام بأناقتهن ومواكبة أحدث صيحات الموضة بطريقةٍ تجعلكِ تعتقدين أنهن فاشينيستات بالفطرة. فإذا كنتِ واحدة منهن، لا بد أن تعرفي أن الأمر قد يرتبط…

يرتبط اسم البحرينية دانة زباري بعددٍ كبيرٍ من الإنجازات الرياضية. فقد شاركت في كثير من السباقات والبطولات داخل وخارج حدود بلادها. وكانت أول امرأة بحرينية تشارك في سباق…

هل ترغبين في أن تكوني أكثر شباباً وتحلمين بالحفاظ على طاقتكِ وحيويتكِ، من دون أن يؤثر فيكِ مرور الوقت؟ قد يتصور البعض أن أكثر ما يقلقك كامرأة بشأن زيادة عمرك هو ظهور…