دانة زباري .. الرياضية الملهمة

0 38

يرتبط اسم البحرينية دانة زباري بعددٍ كبيرٍ من الإنجازات الرياضية.

فقد شاركت في كثير من السباقات والبطولات داخل وخارج حدود بلادها. وكانت أول امرأة بحرينية تشارك في سباق الرجل الحديدي 70.3، الذي أقيم في مايوركا الإسبانية عام 2012.

وأصبحت بذلك رياضية ملهمة، وقدوة لملايين النساء العربيات، فمن هي دانة زباري؟

الشغف هو المحرك الأول لها

دانة زباريتتحدث زباري دائماً عن شغفها بالرياضة، والشعور الإيجابي الذي تحصل عليه في كل مرةٍ تشارك فيها في بطولات وتلتقي رياضيين آخرين.

إضافة إلى ذلك، تحلم بأن “تكون قدوة لنساء البحرين والوطن العربي بأسره”، وفق تعبيرها.

وتقول إن “أسعد لحظات حياتِها، حين تخبرها سيدة أنها بدأت بممارسة الرياضة بسببها”.

الأمومة لم تمنع دانة زباري من تحقيق الإنجازات

الأمومة

حين وضعت ابنتها ليلى، توقفت دانة عن التمرين لمدة عام. لكنها سرعان ما استجمعت قواها، وعادت مرة أخرى.

وتقول الرياضية البحرينية عن تلك الفترة إنها “استأنفت ممارسة التمرينات تدريجياً، لتمنح جسمها فرصة استعادة لياقته”.

هذه نصيحتها للنساء العربيات

الرياضة

تنتقد دانة في إحدى مقابلاتها، الربط بين النحافة والتمتع بصحةٍ جيدة.

ونصحت النساء بضرورة الاهتمام بلياقتهن، من خلال ممارسة أي نوع من الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يومياً.

لكنها أوضحت أن “الرياضة ليست وسيلةً للحصول على قوامٍ ممشوق وصحة جيدة فقط”.

إنما لفتت إلى “دورها في تحسين الصحة النفسية، والوقاية من الإصابة بنوبات القلق والتوتر، وغيرها من الاضطرابات النفسية”.

هكذا تنظم وقتها

تنظيم الوقت

تعتبر زباري أن أي وقت فراغ هو وقت مثالي للتدريب بالنسبة إليها.

فبخلاف كونها زوجة وأم، تعمل الرياضية الأردنية في وظيفةٍ بدوامٍ كامل، وهو ما يجعلها في حاجة دائمة إلى تنظيم وقتها ليتسع لكل التزامتها.

لذلك، تمارس تمارين يومية بعد موعد نوم ابنتها، بينما تخصص يوم إجازتها لتأدية المزيد من التمارين والأنشطة الرياضية الجماعية.

هذه قصة Tru active

في أسفارها، وخلال البطولات التي شاركت فيها خارج البحرين، كانت دانة تفكر دائماً في زي رياضي يعكس هويتها العربية.

وهذا ما دفعها إلى التفكير في الاستعانة بشقيقتها التي درست الموضة في لندن، لإطلاق خط ملابس رياضية بروح مميزة.

وتعاونت الشقيقتان فيمع والدهما، البارع في فن الخط العربي، لإضافة بعض اللمسات على الأزياء فكانت النتيجة أكثر من رائعة.

شاركنا بتعليق

Your email address will not be published.