لكِ فقط

قد تشعرين بالإحباط إذا وجدتِ أن الظروف تضطركِ وشريككِ إلى تجربة العلاقة عن بعد. ومن الطبيعي أن تتسلل إليكِ بعض المخاوف على مستقبل العلاقة. لكن لا داعي للقلق، فمثل هذه…

هل سمعتِ يوماً عن هرمونات السعادة ودورها في شعورك بالهدوء والرضا وتخليصك من الطاقة السلبية؟ قبل سنوات، وجد باحثون أن السعادة ترتبط بشكلٍ أساسي ببعض التفاعلات الكيميائية…

قبل الدخول في علاقة جديدة قد تكونين في حاجةٍ إلى التفكير جيداً ببعض الأمور. ففي بعض الأحيان، قد يدفعكِ الحماس، أو الانبهار بتصرفات الطرف الآخر إلى اتخاذ قراراتٍ قد…

أثبتت إحدى الدراسات أن نوع قهوتك المفضل يمكنه أن يكشف عن شخصيتك وبعض الطباع التي تميزكِ عن الآخرين. تتوفر حولكِ أنواع كثيرة من القهوة، ولكلٍ منها مذاق مختلف، وقد تفضلين…

إذا كنت تبحثين عن طرقٍ لإنهاء الخصام مع الشريك فلا داعي للقلق أبداً. فقد لا يكون الأمر شديد الصعوبة كما تعتقدين، فبإمكانك كسر حاجز الثلج بينكما بسبب الخلاف، بطريقةٍ…

هل ترغبين في أن تكوني أكثر شباباً وتحلمين بالحفاظ على طاقتكِ وحيويتكِ، من دون أن يؤثر فيكِ مرور الوقت؟ قد يتصور البعض أن أكثر ما يقلقك كامرأة بشأن زيادة عمرك هو ظهور…

زيارة صالون التجميل من حينٍ إلى آخر، أمر في غاية الأهمية وله آثار إيجابية على نفسيتكِ. فاهتمامكِ بمظهرك يعزز تقديركِ لذاتك ويقلل مستويات التوتر، كما يمنحك الطاقة…

لا يقتصر عيد الحب أو الفالنتاين على العشاق فقط، بل هو فرصة للتعبير عن مشاعر الحب للجميع. لذلك تتوفر أفكار مختلفة للسناجل أيضاً للاحتفال به. فإذا كنتِ غير مرتبطة، لا…

هل يمثل تناول الطعام أو طبخه، أحد مسببات السعادة بالنسبة إليكِ؟ لستِ الشخص الوحيد الذي يشعر بذلك. فالجلوس في مطعمكِ المفضل، وانتظار الوجبة التي تحبين، قد يساوي عندكِ…

هل تشعرين بالملل، خصوصاً في أيام الحجر الطويلة؟ ربما كنتِ في حاجة إلى مشاهدة أفلام كوميدية مصرية. فكثير منها تستحق أن تضميها إلى قائمة الأعمال التي تنوين مشاهدتها…