لكِ فقط

هل تشغلك مسألة الحفاظ على الشباب الدائم؟ الأمر لا يقتصر على حماية بشرتكِ من ظهور علامات تقدم السن، إنما الحفاظ على شباب روحكِ. ويقدم لك المتخصصون عدداً من النصائح التي…

ما هو ستايل شعرك المفضل؟ هل تحبينه طويلاً أو قصيراً؟ هل تميلين إلى تركه منسدلاً أو تحبين رفعه إلى أعلى طوال الوقت؟ أياً كان خياركِ، لا شك في أنه يعكس جانباً من شخصيتكِ،…

التواصل الجيد هو كلمة السر في نجاح كل العلاقات الإنسانية. لذلك عليك الاعتماد على هذا السلوك إذا كنتِ ترغبين في تحسين علاقتك مع الشريك أو مع أصدقائكِ. هكذا تضمنين عدم…

قد يصعب عليكِ أحياناً أن تسيطري على مشاعرك في العمل وهي تتنوع بين الشعور بالإحباط أو الانتصار أو الغضب أو السعادة. كما أنك قد تتأثرين بمشاعر زملائكِ، سواء كان الأمر…

يؤكد المتخصصون أهمية الشعور بتقدير النفس والإيمان بها وتشجيعها. لماذا؟ لأن هذا السلوك هو وسيلتك لتعيشي حياةً سعيدة. كما أنه يضمن لكِ أن تكوني بعيدةً عن الضغوط التي قد…

رغبتكِ في أن تكوني شخصاً أفضل دليل على أنك مسؤولة وصريحةً مع نفسكِ. وتشير إلى معرفتكِ بنقاط قوتكِ وضعفكِ، ورغبتكِ في تطوير شخصيتكِ. لكن كيف تصبحين كذلك؟ يقول المتخصصون…

تعلّم مهارات تطوير الذات وبناء الشخصية، يساعدك على القيام بالمهام والأعمال المطلوبة منكِ بطريقةٍ أفضل. ومن خلال هذه المهارات، يمكنك التأقلم مع الظروف المحيطة بكِ، كما أن…

هل سمعتِ عن قانون الجذب ومدى فعاليته في مساعدتكِ على تحقيق أحلامك؟ إذا كنتِ لم تسمعي عنه من قبل أو جربتِه ولم تجدي نتيجةً تسعدكِ، فربما عليكِ إعادة المحاولة مع الانتباه…

لا يمكن تجاهل تأثير المشاعر المختلفة على حياتكِ وسلوككِ وتعاملاتكِ مع الآخرين، فمن الطبيعي أن ينعكس عليك كل ما تشعرين به. وقد يمتد التأثير ليشمل قراراتكِ المصيرية، لذلك…

إذا كنتِ سينغل، فلا بد أنكِ تشعرين بالحرية والقوة في أوقاتٍ كثيرة وبالملل ربما في أوقاتٍ أخرى. الأمر يتوقف على نظرتك إلى العزوبية. لكن إذا شعرت بالوحدة واعتبرت أن الحل…