لايف ستايل

دهون البطن من المشاكل التي يعاني منها كثير من الأشخاص، لكن هناك مشروبات طبيعية يمكنها أن تخلصكِ من هذه الدهون، وتساعدك في الحصول على بطنٍ مسطح ومشدود. بالتأكيد لا يمكنكِ…

بالتأكيد سمعت عن ماء الديتوكس وفوائده في إنقاص الوزن وتخليص الجسم من السموم. ولكن هل تعرفين كيف تحضرينه؟ جميع مكونات ماء الديتوكس متوفرة في مطبخك، ويمكنك تحضيره بسهولة…

هل لاحظتِ أن تقديم الهدايا يجعلكِ أكثر سعادة؟ لا شك في أنكِ تشعرين بالفرح عند تلقي هدية، حتى وإن كانت بسيطة جداً. لكن كيف تشعرين حين تشتري واحدةً لشخصٍ مقرب؟ في الوقت…

إذا أردت أن تكوني شخصاً محبوباً من الناس، فكل ما عليكِ القيام به هو إمدادهم ببعض التفاؤل والأمل والطاقة الإيجابية. إذ تساعد هذه الطاقة على منحك القوة، للمضي قدماً في…

يتحدث الناس كثيراً عن حمية البحر المتوسط وفوائدها الصحية، ويقال إنها واحدة من أكثر الطرق صحةً لتناول الطعام. فهل سمعتِ عنها؟ أوضحت نتائج أكثر من 50 دراسة مدى تأثير هذه…

تنظيم حياتك يشعرك بالاسترخاء وراحة البال، لأن فهمك لكيفية إدارتها بالطريقة الصحيحة يجعلك أكثر إنتاجية. هناك عدة أعراض تدل على عدم إدارتكِ لشؤون حياتكِ بالطريقة الأفضل،…

الصديقة المستغلة من أخطر أنواع الأصدقاء، لأنها دائماً تحاول الحصول على الأمور التي تميزك والاستفادة منك. ضعي في اعتباركِ دائماً أن هذا النوع من العلاقات ليس صداقةً…

الذكاء العاطفي هو قدرة الشخص على إدارة عواطفه ومشاعره والتحكم بها، والتصرف بطريقة إيجابية في المواقف المختلفة. ويتميّز الأشخاص الذين يتمتعون بمهارات الذكاء العاطفي بثقةٍ…

بعض الأشياء البسيطة تجعلكِ أكثر سعادة وتمنحك الطاقة الإيجابية التي تفيدك في شتى مجالات حياتك. لذلك، من المهم أن تحافظي على صحتكِ الجسدية والنفسية، من خلال التخلص من…

لم يعد دور مواقع التواصل الاجتماعي مقتصراً على ربط الأشخاص ببعضهم البعض. إنما أصبحت مجالاً لعلاقاتٍ أوسع وأكثر تشعباً، وأرضاً خصبة لبدء مشروعات ناجحة، وغيرها من الأنشطة.…