طرق الحفاظ على الاستقلالية بعد الزواج

0 29

الاستقلالية أهم ما تملكين، فهي قوة المرأة لأنها تخلصها من أي تبعيةٍ وقيودٍ تفرض عليها.

بعد الزواج، تزداد المسؤوليات، فتتقلص  حرّيتكِ، وتزداد مهامك المتعلقة برعاية المنزل والوظيفة أو الدراسة وغيرها من الضغوط.

لذلك، نقدم لكِ بعض النصائح التي يفيدكِ اتباعها للحفاظ على استقلاليتكِ الشخصية، إلى جانب دوركِ كزوجة وأم على أكمل وجه.

لا تهملي هواياتك المفضلة

هواية القرءة

لا تكرسي كل وقتك للاهتمام بالمنزل ومتطلبات الأطفال، فأنتِ أيضاً تحتاجين إلى وقتٍ خاص بك.

لذلك، خصصي أوقاتاً معينة لممارسة هوايتك المفضلة. ولا تسمحي للزواج أن يبعدك عنها، سواء كانت قراءة الكتب أو الرياضة أو تعلم لغة جديدة أو الذهاب إلى السينما بمفردكِ.

كما أن هناك أنشطةٍ مختلفة يمكنك تخصيص بعض الوقت لها، لتشعري بأنك تملكين حياةً خاصة ومستقلة بعيداً عن مسؤوليات البيت. 

حافظي على حياتك الاجتماعية

الاستقلالية

من أبسط طرق الحفاظ على الاستقلالية بعد الزواج أن لا تبتعدي عن صديقاتكِ، خصوصاً المقربات منك.

فأنتِ بالتأكيد ستشعرين معهن بالإلفة دائماً وتبتعدي قليلاً عن الروتين اليومي.

كما يمكنكِ أن تتحدثي مع صديقتكِ المقربة عما يزعجك، وستكون موجودةً لسماعك ومساعدتك.

لذلك، حاولي إيجاد وقت دائماً للأصدقاء، فذلك ضروري لتعزيز علاقاتكِ الاجتماعية، وإحساسك باستقلاليتك.

تابعي مسيرتك المهنية من أجل استقلالكِ المادي

الاستقلالية

يفضل أن تتفقي مع الشريك قبل الزواج على موضوع استقلالك المادي، مثل كيفية إنفاق راتبكِ الشهري. وأن تحافظي على مكانتكِ الوظيفية.

فنجاحكِ في العمل يضمن لكِ الاستقلالية المادية، ويغنيكِ عن التقيد بالظروف أو أن تكوني تابعةِ لأي شخص يتحكم في حياتكِ.

عبري عن أفكارك الخاصة

أفكار

من ا لمهم أن توضحي رأيكِ وأفكاركِ الخاصة حتى في أبسط الأشياء.

فإذا اعتاد زوجك مثلاً أن يختار منفرداً أصناف الطعام، سيعطيه ذلك انطباعاً بأنكِ لست صاحبة رأي أو احتياجات.

وبالتالي، مع الوقت سيتجاهل أفكارك وآراءك في جميع الموضوعات الأخرى من دون قصد.

لذلك عبّري عن ما تفكرين فيه ليعرف الشريك أنك تملكين فكراً مستقلاً.

خصصي وقتاً للاسترخاء

الاستقلالية

لا تهملي صحتكِ ونفسك، فمقابل مهامك المنزلية العائلية أنت بحاجة لأن تأخذي قسطاً من الراحة والترفيه عن نفسكِ.

فذلك يساعدك على شحن طاقة جديدة للقيام بمهامكِ اليومية بشكلٍ أفضل.

خصصي ساعة يومياً للاسترخاء والقيام ببعض تمرينات اليوغا، التي تفيدك في زيادة التركيز وتنقية جسمكِ وعقلكِ من الطاقة السلبية.

شاركنا بتعليق

Your email address will not be published.