روتين العناية بالبشرة في مرحلة المراهقة

0 249

تطرأ بعض التغيرات على بشرتك خلال مرحلة المراهقة، نتيجة اضطرابات الهرمونات.

لذلك ننصحك باتباع روتين خاص للعناية ببشرتكِ في هذا السن، للحفاظ على صحتها والوقاية من مشكلات، مثل الجفاف والبثور والبقع الداكنة.

نقدم لك بعض نصائح العناية ببشرتكِ خلال هذه المرحلة الحساسة. 

الخطوة الأولى: حددي نوع بشرتكِ

مرحلة المراهقة

العناية بالبشرة في المراهقة تتطلب أولاً استشارة الطبيب لتحديد نوع بشرتكِ إذا كانت جافة أو دهنية أو مختلطة.

هذا الأمر يساعدكِ على اختيار المستحضرات المناسبة لها. فاحتياجات البشرة تختلف بحسب نوعها.

اختاري المنتجات المناسبة لعمرك

مرحلة المراهقة

قد تستخدمين عدداً من مستحضرات التجميل التي لا تناسب نوع بشرتكِ وهذه أولى الأخطاء التي ترتكبينها.

فبعض هذه المنتجات، يحتوي على تركيبات كثيفة العناصر تتسبب في انسداد المسام وظهور حب الشباب.

 استشيري الطبيب قبل اختيار المنتج المناسب لمرحلتك العمرية، وللتأكد من عدم وجود أي آثار جانبية تضر الجلد.

استخدمي المنتجات عالية الجودة

العناية بالبشرة

استخدام المنتجات الرديئة يؤثر سلباً على صحة بشرتكِ. ما قد يكلفك الكثير في السنوات المقبلة.

لذلك ينصحك الخبراء دائماً باختيار المنتجات عالية الجودة، سواء من المكياج أو مستحضرات العناية لتجنب أي آثار جانبية وأضرار لبشرتكِ.

في مرحلة المراهقة اتبعي روتيناً يومياً لبشرتكِ

العناية بالبشرة

خلال مرحلة المراهقة يفضل أن تبدأي اتباع روتينٍ بسيط من ثلاث خطواتٍ أساسية، لا يمكن تجاهلها.

أولاً لا بد من تنظيف بشرتك مرتين يومياً صباحاً وقبل النوم باستخدام منظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك. 

بعدها استخدمي التونر لتنظيف مسام بشرتكِ بعمق وإزالة الإفرازات الدهنية الزائدة، التي تسبب حب الشباب. 

أما الخطوة الأخيرة والأهم فهي الترطيب لحماية بشرتكِ من الجفاف، وتغذيتها بالعناصر اللازمة ومنحها النضارة.

 لا تتخلي عن واقي الشمس

مرحلة المراهقة

واقي الشمس هو المستحضر الأساسي لحماية الجلد من الأشعة الضارة.

إذ يؤكد الخبراء على ضرورة تطبيقه على بشرتكِ يومياً قبل الخروج من المنزل.

اختاري لوشن واقي الشمس مع عامل الحماية SPF مناسب، يشكل طبقة حماية لبشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.

استخدمي الوصفات الطبيعية

ماسك

المكونات الطبيعية من أفضل وسائل العناية بجمال بشرتكِ، لأنها آمنة وتمد البشرة بالعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على نضارتها. 

فإذا كنتِ تعانين من تحسس البشرة أو احمرارها نتيجة ظهور حب الشباب أو البثور، جربي بعض الوصفات الطبيعية أو ماسكات الفاكهة والخضار والقهوة.

شاركنا بتعليق

Your email address will not be published.