طرق للتخلص من ترهل الوجه والرقبة

0 54

هناك أسباب عدة تؤدي إلى ترهل الوجه والرقبة مثل التعرض لأشعة الشمس، التدخين وفقدان الوزن.

ومع التقدم ​​في السن، تفقد البشرة المرونة والكولاجين والدهون، ما يؤدي إلى ترهّل الجلد.

وتتوفر بعض الطرق الطبيعية التي لا يعرفها كثيرون، والتي لن تساعدك فقط في التخلص من الجلد المترهل، بل ستؤدي إلى تحسين صحتك العامة أيضاً.

ننصحك بتجربة هذه الطرق الطبيعية للقضاء على الترهلات في أي سن، والوقاية منه في المستقبل، من دون اللجوء إلى الجراحة التجميلية.

تناولي بيتا كاروتين وفيتامين أ

 ترهل الوجه والرقبة

كشفت دراسة حديثة أن مادة البيتا كاروتين الموجودة في عددٍ من الأطعمة، وفيتامين أ، يمكنها أن ترطب البشرة وتمنع تجاعيدها

فالبيتا كاروتين من أهم العناصر التي تحمي بشرتكِ من الأشعة فوق البنفسجية وتلف الجلد.

كما تحفّز فيتامين أ في الجسم، بالإضفة إلى إنتاج الكولاجين، أميغا3، والألياف المرنة في الجلد.

لذلك، يفضل أن تتناولي حصةً يوميةً من هذه الفيتامينات، المتوفرة في الكثير من المأكولات، كالجزر، البطاطا الحلوة، السبانخ، الشمام، المشمش واللفت.

نظفي وجهك باستمرار

تنظيف الوجه

النوم من دون إزالة المكياج يضر بالبشرة كثيراً، ويسبب التجاعيد. إذ يجري امتصاصه ببطء من خلال المسام.

ومعظم مستحضرات التجميل تحتوي على مواد كيماوية قاسية، تساهم في الإجهاد التأكسدي لخلايا الجلد.

لذلك من المهم استخدام غسول البشرة مع الماء البارد لإغلاق المسام.

لكن، لا تستخدمي مقشّر الوجه يومياً، بل مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع كحدٍ أقصى، لتجنب التهاب وجفاف الجلد.

الجأي إلى زيت جوز الهند، من خلال وضع كميةٍ صغيرةٍ منه، كمرطب بعد تنظيف البشرة.

ترهل الوجه والرقبة .. زيت جوز الهند مفيد جداً ترهل الوجه والرقبة

يعرف عن زيت جوز الهند بأنه مرطب ممتاز للبشرة منذ القدم، ويقلل من ظهور التجاعيد. وهو بالتأكيد يحافظ على بشرتكِ ناعمة ورطبة.

كما يمكن للأحماض الدهنية الموجودة في هذا الزيت أن تتغلغل بسهولة داخل مسام الجلد نظراً لوزنها الجزيئي المنخفض.

وثبت أيضاً أن استخدامه بانتظام في ترطيب بشرتكِ، يحفز من إنتاج البروتينات الطبيعية فيها. لذلك يعالج جفاف البشرة بشكلٍ فعال، ويمنع ترهّل الجلد.

ضعي كمية صغيرة منه على وجهك ورقبتك في الصباح، مع مضاعفة الكمية في الليل قبل النوم مباشرةً.

استخدمي عصير الخيار

شد البشرة

بعد سن الثلاثين، يبدأ الجلد في الترهل ببطء في مناطق مثل الوجه والرقبة والصدر.

لذلك، تعتبر العناية بهذه المناطق مهمة أكثر من غيرها، من خلال استخدام ماسكات طبيعية كعصير الخيار، لأنه غني بالسيليكا التي تغذي نسيج الجلد، وحمض الأسكوربيك الذي يمنع احتباس الماء فيه.

وضع الخيار على أماكن الترهّلات، يمكنه أن يسحب السموم من المسام ويعزز الكولاجين الموجود في البشرة.

طريقة استخدام الخيار لشد البشرة

شد البشرة

  • قشّري خيارة واحدة وقطّعيها قطعاً صغيرة.
  • اهرسيها حتى تصبح عصيراً.
  • ضعيها في مصفاة وافصلي الماء عن اللب.
  • اغسلي وجهك قبل النوم بغسول خالٍ من الزيوت.
  • اغمسي قطنة في عصير الخيار ثم ادهني وجهك ورقبتك.
  • اتركيه على وجهك لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
  • اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
  • كرري هذه الطريقة مرتين في الأسبوع.

شاركنا بتعليق

Your email address will not be published.