استخدامات النعناع العلاجية لصحتكِ وجمالكِ

0 228

اشتهرت استخدامات النعناع العلاجية منذ قرون في مكافحة عددٍ من الأمراض والمشاكل الصحية والجمالية أيضاً.

فهو يحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الطبيعية التي تؤثر بشكلٍ إيجابي على صحة جسمكِ. 

بالإضافة إلى رائحته العطرية المميزة ومذاقه المنعش، وفوائد أخرى عدة تعرفي إلى بعضها.

مشروب النعناع لعلاج الجهاز الهضمي

النعناع

تعالج هذه العشبة الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، فهي ملين طبيعي للأمعاء ومضاد للبكتيريا والغازات.

ويعتبر مشروب النعناع مسكن قوي وفعال لآلام القولون العصبي، كما يخلصكِ من حموضة المعدة.

يساعد في علاج الإنفلونزا

استخدامات النعناع العلاجية

يتميز النعناع بفاعليته في علاج أمراض الجهاز التنفسي، وأهمها الإنفلونزا التي تهاجم الجسم بسبب ضعف المناعة.

فهو يشمل في خصائصه نسبةً كبيرةً من المواد المضادة للالتهاب والبكتيريا والفطريات الضارة.

لذلك يعتبر علاجاً طبيعياً للإنفلونزا ونزلات البرد الشديدة والزكام وسيلان الأنف، ويعمل كمضاد للسعال ومهدئ للكحة.

للاستفادة من استخدامات النعناع العلاجية ننصحك بإضافة أوراق النعناع إلى الشاي، أو ضعي 15 قطرة من زيت النعناع في ماءٍ مغلي واستنشقي البخار عدة مراتٍ يومياً.

زيت النعناع لتخفيف آلام الأسنان

معجون أسنان

يدخل النعناع في تركيب الكثير من أنواع معجون الأسنان، وغسول الفم، فهو مفيد جداً للحفاظ على صحة أسنانك.

إذ تملك هذه العشبة القدرة على إزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان، والتي تؤدي إلى تكون البكتيريا والجراثيم المسببة لتسوس الأسنان. كما أنها تعالج التهابات اللثة وتخفف من احتقانها.

وللتخلص من هذه الآلام ينصح بإضافة 10 قطرات من زيت النعناع إلى الماء الدافئ والغرغرة ثلاث مرات يومياً.

يعالج الأمراض الجلدية

استخدامات علاجية للنعناع

يلعب النعناع دوراً في علاج عدد من الأمراض الجلدية، مثل التهاب البشرة والبثور والدمامل والإكزيما والصدفية.

إذ تحتوي أوراقه على مواد ملطفة ومقاومة للالتهاب كما  يُعد أيضاً من المرطبات الطبيعية. لذلك، يدخل في تركيبة الكثير من المراهم والكريمات وأدوية الجلد.

ادهني قطراتٍ من زيت النعناع على المنطقة المصابة لترطيب البشرة وتهدئتها.

يقضي على قشرة الرأس

استخدامات علاجية للنعناع

ينشط هذا النبات الدورة الدموية في فروة رأسكِ ويمنع ظهور القشرة مجدداً.

كما يساعد أيضاً على نمو بصيلات شعركِ وإطالته وتنعيمه وترطيبه.

ونظراً لاحتوائه على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات، فهو يساهم بشكلٍ كبير في تخفيف الحكة التي تصاحب قشرة الرأس.

دلكي فروة رأسك بزيت النعناع العطري لتحصلي على شعر رطب وناعم وخالي من القشرة.

شاركنا بتعليق

Your email address will not be published.