اكتشفي أفضل طرق تخفيف التوتر وفقاً لبرجك

0 69

تستطيعين دائماً إيجاد طرق لتخفيف التوتر وتحسين حالتك المزاجية. لكن هل فكرتِ في أن ذلك قد يكون مرتبطاً بسمات برجكِ الفلكي؟

فبحسب صفاتكِ، سيكون سهلاً عليكِ تحديد ما يسعدكِ فعلاً سواء كان مشاهدة فيلم أو قراءة كتاب، أو حتى مقابلة أحد الأصدقاء.

لذلك، سنعرفك إلى أفضل طرق تخفيف التوتر وغيره من المشاعر السلبية بناءً على نصائح خبراء الأبراج.

لا تتركي نفسكِ للوحدة إذا كنتِ من مواليد هذا البرج

الوحدة

يقول الخبراء إن مقابلة الناس والانشغال بالكثير من الأنشطة هو أفضل طريقة لتتخلصي من الضغوط إذا كنتِ من مواليد الحمل.

فالجلوس بمفردكِ سيزيدكِ ضيقاً ويتركك فريسة للأفكار السلبية.

ماذا عن الثور والعقرب؟

الانعزال

إذا كنت تنتمين إلى أحد هذين البرجين، فهذا يعني أنكِ شخصية عنيدة جداً وتواجهين أحياناً صعوبات في التحكم في عصبيتكِ.

لذلك، بنصحك خبراء الفلك أن تنفردي بنفسكِ لفترة حتى يزول توتركِ.

فالاحتكاك بالناس في هذا الوقت قد يفتح باباً لوقوع مشكلاتٍ جديدة، أنتِ في غنى عنها.

برج الجوزاء.. السفر لتخفيف التوتر

السفر

إذا كنتِ من مواليد الجوزاء، فإن الروتين هو أكبر مصادر التوتر في حياتكِ.

لهذا السبب، يعتبر السفر هو أفضل ما تستطيعين التخفيف به عن نفسك. وفي حال تعذر عليك ذلك، شاهدي مقاطع فيديو جميلة عن أماكن جديدة، وضعي خططاً للذهاب إليها.

الأصدقاء المقربون حاجز الحماية لبرج السرطان

الصديقة

لا بد أنكِ تجدين الكثير من الأمان في وجود أصدقائك المقربين والأشخاص الذين تحبينهم. فهذه أبرز سمات مواليد السرطان.

لذلك، لا تترددي في اللجوء إليهم إذا شعرتِ بالضيق لأنهم سيخففون عنكِ.

الطبيعة علاج برج الأسد

طرق تخفيف التوتر

أنت شخصية عملية جداً إذا كنت من برج الأسد، لذلك لا بد أنكِ تشعرين بالتوتر كثيراً وربما تسبب ذلك في وقوع خلافات بينكِ وبين الأشخاص في محيطك.

لهذا السبب ينصحكِ المتخصصون بالتداوي بالطبيعة.

هناك ستجدين راحتكِ من خلال الجلوس في مكانٍ مفتوح لتستنشقي هواءً نقياً وتتخلصي من الطاقة السلبية.

تخفيف التوتر بالفن.. الحل السحري لبرجي العذراء والميزان

الفن

التركيز في تفاصيل بعيدة عن مسببات القلق بالنسبة إليكِ هو الحل الذي يوصيكِ به خبراء الفلك إذا كنت تنتمين إلى برج العذراء أو الميزان.

لذلك ننصحك بأن تجربي مشاهدة فيلم جديد، أو إذا كنتِ من هواة حضور الحفلات والمعارض الفنية، فلا تترددي في ذلك، لأنه يخفف عنك الضغوط.

الحفلات تقضي على توتر برجي القوس والدلو

تخفيف التوتر

أنتِ عاشقة للانطلاق وتحبين الخروج والسهر وحضور الحفلات والاستماع إلى الأغاني بصوت عالٍ، في حال كنت من مواليد القوس أو الدلو.

لذلك، استعيني بأحد هذه الحلول عند الشعور بالتوتر، وستفيدكِ في تجاوز المشاعر السلبية، وتجديد طاقتكِ.

إلى مولودة الجدي.. فكري بمنطقية

تحليل الأفكار

من أبرز سمات برجكِ، الميل إلى التفكير المنطقي وتحليل الأمور. لهذا السبب، فإن الهدوء والتركيز في أسباب التوتر هو ما يساعدكِ على تخطيه فعلاً.

رتبي أفكاركِ وقرري ما عليكِ فعله وسيختفي قلقكِ على الفور.

الخيال سر تخفيف التوتر لبرج الحوت

التفكير

أنتِ شخصية حساسة، وتملكين أفكاركِ الخاصة التي تسبحين بها في عالم الخيال، فهذه سمة مواليد الحوت.

لذلك تعتبر ممارسة التأمل واليوغا ورياضة المشي أفضل الأنشطة التي تساعدكِ في القضاء على التوتر.

شاركنا بتعليق

Your email address will not be published.