Trending Now

مشاهير

مختارات

طرق تحسين مزاجك بعد الانفصال

يعتبر تحسين مزاجك بعد الانفصال عن الشريك خطوة ضرورية جداً للتخلص من المشاعر السلبية. فهي تملك تأثيراً سيئاً على صحتكِ النفسية والجسدية. وتشعرك بانعدام الطاقة والخمول، وأحياناً قد تصل حد الاكتئاب. ولمساعدتك في هذه المهمة نقدم لكِ بعض الخطوات البسيطة…